この時期、みかんをよく頂きます。今日もまたみかん♪ほんと美味しい季節ですよね。

このみかん、風邪の予防にもなるし果肉を包んでいる薄い皮や白い筋にはたくさんの食物繊維が含まれていて便秘解消や整腸作用があってとても体にいい果物なんですよね。

たくさん、みかんがあるので、今日は頑張る中学生に持って行ってレッスンの後、皆で食べました。

子ども達、家にもたくさんある～なんて言いながらも持って行ったみかんを喜んで食べてくれるほど皆、みかんが好きなんですね。

で、白い筋のところは嫌いと言ってきれいに取る子もいたり、そんなの関係ねえ～なんてそのまま食べる子もいていろいろです。

意外に知らないのは、へたの方から剥くほうが白い筋が取れやすいってことです。子ども達に言うとへえ～、知らなかったと驚いてましたね。。。

いやあ～それにしてもみかん、冬の定番。あの香りと色合いがかわいいですよね。

こたつみかん、置いてあるだけでみんなの手が伸びちゃいます。




でも、みかんの食べすぎで手が黄色くならないようちょい注意かな・・・・ふふふ